Wir wünschen allen eine frohe Weihnachtszeit
und ab 6. Januar 2025 sind wir wieder in Bewegung
denn es hat in einigen Kursen wieder freie Plätze
Oder möchtest Du uns im Verein bei diesen Arbeiten unterstützen?
Dann freuen wir uns auf Deinen Bescheid
23. Dezember 2024 bis 03.Januar 2025, 10. bis 21.Februar 2025
18. April – 3. Mai / 29.5. Auffahrt / 9. Juni Pfingstmontag 2025
14. Juli – 15. August / 6. bis 17. Oktober / 19. Dezember 2025 - 2.Januar 2026 / 9. bis 21.Februar 2026
fit und gedehnt nach dem
beflügelt und kraftvoll nach der
gestärkt und stabilisiert nach dem
beschwingt und frei nach der
beweglich und zentriert nach dem
ausgeglichen und erholt nach dem
vollgetankt mit Energie nach der
gekräftigt und gefordert nach der
Das Bewegungsangebot von unseren Jahreskursen von A – Y findet unter fachkundiger Leitung statt und wird mehrheitlich von den Krankenkassen präventiv unterstützt. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, sofern es die Kurskapazität erlaubt.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
10. Januar 2025, «Winterwanderung Zürichberg»
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14. Januar 2025, Start «Feldenkrais» Kurs1 morgens
15. Januar 2025, Start «Feldenkrais» Kurs 2 abends
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22.Februar 2025, Ausflug «Health EXPO Basel»
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27. Februar, Start “Yo Pilates Dance” Kurs 1
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20. März 2025
vitaswiss Generalversammlung
im kath. Pfarreizentrum St. Michael in Dietlikon
die Mitglieder werden per Brief eingeladen
Workshop Qi Gong im Alltag
Kurs 4: 5.11./12.11./19.11./26.11.2024 (4 Lektionen)
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Workshop Feldenkrais
Kurs 3: 17.9./24.9./1.10./22.10/29.10./5.11./26.11./3.12./10.12./17.12.2024
Kurs 4: abends 23.10./30.10./6.11./27.11./4.12.2024 ( 5 Lektionen)
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Workshop Schmerzfrei mit L & B (Liebscher und Bracht)
Kurs 1: 1.11. und 8.11.2024 (2X) unterer Rücken, Füsse, Beine
Kurs 2: 15.11. und 22.11.2024 (2X) oberer Rücken, Schultern, Nacken
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Eindrückliche Ausbeute im Werdhölzli
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Herbstwanderung: Bildgewaltiger Streifzug durch die Appenzeller Hügellandschaft
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