22. Dezember 2023 - 05. Januar 2024 / 12. - 23. Februar /
22. April – 03. Mai / 15. Juli - 16. August /
07. - 18. Oktober / 20. Dez. 2024 - 05. Jan. 2025, 10. - 21. Feb. 2025
fit und gedehnt nach dem
beflügelt und kraftvoll nach der
gestärkt und stabilisiert nach dem
beschwingt und frei nach der
beweglich und zentriert nach dem
ausgeglichen und erholt nach dem
vollgetankt mit Energie nach der
gekräftigt und gefordert nach der
Das Bewegungsangebot von unseren Jahreskursen von A – Y findet unter fachkundiger Leitung statt und wird mehrheitlich von den Krankenkassen präventiv unterstützt. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich, sofern es die Kurskapazität erlaubt.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
13. November 2023
Ausflug zum "NEST" in Dübendorf, Führung 16 - 17 Uhr
Weitere Infos hier
23. November 2023 (ohne Anmeldung)
Infoabend zu MBSR Achtsamkeits Kurs / unverbindlich teilnehmen
18.45 bis 19.45 im Feuerwehr Theorieraum Dietlikon Details hier.
Kursstart im Januar 2024 Infos hier
12. Januar 2024
Winterwanderung Details folgen
21. März 2024 (Donnerstag)
GV vitaswiss / Mitgliederversammlung
Kath. Pfarreizentrum Dietlikon
Krankenkassenprämien
Mehr Gesundheit - weniger Krankenkassenprämien mit einer Mitgliedschaft bei vitaswiss. Weitere Infos finden Sie hier
Eurythmie was ist das? freie Plätze
Steigern sie ihre Kreativität, schaffen sie einen erfrischenden Ausgleich zum Alltag, tauchen Sie ein in die Bewegungen der Eurythmie.
Kurs: 27.10./3.11./10.11./17.11. und 24.11.2023, Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr hier
Pantomime als Bewegungstraining
ein ganzheitliches Körpertraining. Dabei werden Kreativität, Feinmotorik und der richtige Körpereinsatz gefördert.
Kurs 1: 26.10./2.11./9.11./16.11.2023 freie Plätze
Kurs 2: 23.11./30.11./7.12./14.12.2023
Zeit: 9.00 – 9.55 Uhr
Anmeldung hier
Schmerzfrei mit Faszientraining nach Liebscher & Bracht® ausgebucht
Workshop Qi Gong im Alltag ausgebucht
Kurs 4: 10.11./17.11./24.11. und 1.12.2023 (4 Lektionen)
Mehr Details hier
Atemgymnastik unter neuer Leitung
Die Atemgymnastik in Wallisellen wird in einer Co-Leitung weiter bestehen. Doris Gygax Dipl. Atemtherapeutin nach Middendorf und Daniela Frehner Dipl. Bewegungspädagogin BGB werden alternierend die Stunde leiten.
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Sommerwanderung Bericht
Staumauer, Picknick und ein Bad im See... Tobelwanderung zum Klöntalersee
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