Artikel aus dem Jahr 2020



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Jahresprogramm 2020 PDF (706 KB)
Programm 2020 PDF (1.1 MB
Jahresprogramm weiss 2020 PDF (125 KB)
Programm weiss 2020  PDF (128 KB) 
Jahresprogramm 2020 Sektion Dietlikon PDF (69 KB)
Winterspaziergang                                                  PDF (172 KB)
Winterspaziergang Kurier PDF (614 KB)
Einladung GV PDF (114 KB)
Pilates einmal anders PDF (84 KB)
Pilates einmal anders Inserat Kurier PDF (601 KB)
Info Markt verschoben Kurier PDF (646 KB)
Info Markt 2021 PDF (14 KB)
Hühner legen Eier PDF (521 KB)
Fühlingswanderung Flyer PDF (150 KB)
Emotion-Fibel Kurier PDF (842 KB)
Fibel 1 Immunsystem PDF (243 KB)
Fibel 2 Atem PDF (206 KB)
Fibel 3 Frühjahrsputz PDF (195 KB)
Fibel 4 Selbstmotivation PDF (209 KB)
Fibel 5 Herzensangelegenheit PDF (180 KB)
Fibel 6 Nervensache PDF (215 KB)
Fibel 7 Darmgeschichten PDF (380 KB)
Fibel 8 Gut zu Fuss PDF (387 KB)
Fibel 9 Mein Becken PDF (365 KB)
Fibel 10 Lass dein Schlüsselbein lächeln PDF (394 KB)
Fibel 11 Klarer Kopf - freier Nacken PDF (165 KB)
Ausflug Rapperswil Flyer PDF (145 KB)
Franklin-Methode® PDF (72 KB)
Schutzkonzept PDF (243 KB)
Gesundheit höstes Gut Kurier PDF (231 KB)
Turnlektionen Kurier PDF (113 KB)
Qi Gong im Freien PDF (217 KB)
Qi Gong im Freien Inserat Kurier PDF (1.2 MB)
Sommerwanderung Flyer PDF (1.2 MB)
Sommerwanderung Bericht Kurier PDF (1.2 MB)
Faszienrollenmassage PDF (93 KB)
Zero Waste Flyer PDF (316 KB)
   




Zero Waste Ladencafe Zürich:



PDF (316 KB)



Faszienrollenmassage:



PDF (93 KB)



Herbstwanderung:



Bewegungswoche:



Sommmerwanderung:



PDF (1.2 MB)

Sommerwanderung 19. Juni2020 in der Region / ca. 3h

Treffpunkt: 9:00, Bhf. Dietlikon beim Brunnen

Ohne Anmeldung! Bei jedem Wetter!

Liebe vitaswiss Mitglieder und Wanderfreudige,

dieses Jahr ist für alle eine grosse Herausforderung.

Die Frühlingswanderung musste abgesagt werden.
Die Sommerwanderung wollen wir durchführen.


Wir wandern eine alternative Route in der Umgebung,
ohne ÖV und Restaurants zu nutzen. Last euch Überraschen. 

 

Wanderzeit  ca. 3 Std. mit Mittagsrast aus dem Rucksack.

Freitag: 19. Juni 2020Zeit: 9:00 Uhr


Treffpunkt: Bahnhof Dietlikon, beim Brunnen
(ohne Anmeldung, bei jeder Witterung)

Wir freuen uns auf euch 

Herzlichst Euer Wanderteam



PDF (1.2 MB)

Das Wanderleiter Team findet eine alternative Route
in der Region ohne ÖV.
Näheres hier, kurz vor dem Termin.

(Durchführung noch offen)



Qi Gong im Freien:



PDF (1.2 MB)

Wird Durchgeführt

(Durchführung noch offen)



PDF (217 KB)



Die Franklin-Methode®:

Abgesagt!   (verschoben auf 2021)



PDF (72 KB)



Ausflug Rosenstadt Rapperswil:

Abgesagt!



PDF (145 KB)





PDF (113 KB)



PDF (231 KB)

Wichtige Mitteilung:

Liebe Mitglieder

Liebe Turnerinnen und Turner

Aufgrund der momentanen Einschränkung,
tagsüber das Schulareal nicht betreten zu dürfen….
und unserer Gruppengrössen 
sind wir gezwungen unser Programm anzupassen.

Bei Fragen gibt unsere Präsidentin gerne Auskunft!

Wir starten per 15.6.2020 
mit geändertem Programm, 
nach Angaben an die Teilnehmer

bitte studiert und befolgt unser Schutzkonzept. 
PDF Schutzkonzept (243 KB)



PDF (243 KB)

Normal Training, gleiche Zeit

Walking und Atemgymnastik Wallisellen

Yoga und Qi Gong sind im Pausenraumim gleichen Gebäude.

Tages-Ersatzlokal bis 10. Juli 2020:

Mittwochmorgen 9 – 11 Uhr

Donnerstagmorgen 9 – 11 Uhr

Tanzen mit Herz, in Brüttisellen

https://www.tanzenmitherz.ch/index.php?id=8 

P Möglichkeit: gleich bei der Einfahrt ins Areal links und

4 Besucherplätze vor dem Haus Nr. 38

Geändertes Programm!

Pilates  Montag verschoben, Mittwoch 9 oder 10.10 Uhr, Tanzen mit Herz

Dienstagmorgen Atemgymnastik verschoben 

Donnerstag 9 oder 10 Uhr, Tanzen mit Herz

Pilates Dienstag 1. Gruppe 17.30 – 18.20, Gymsaal

Pilates Dienstag 2. Gruppe 18.30 – 19.20, Gymsaal

Fit-Gym. Dienstag 19.30 – 20.20, Gymsaal

Pilates Mittwoch 9.00 – 9.50, Tanzen mit Herz

Fit-Gym. Mittwoch 10.10 – 11.00, Tanzen mit Herz

Gesundheitsgym Mittwoch Frauen 18.15 – 19.05, Gymsaal

Männergym.  1) 19.20 – 20.10 Gymsaal

Männergym.  2) 20.25 – 21.15 Gymsaal

Gesundheitsgymnastik Do.  9.00 – 9.50, Tanzen mit Herz

Gesundheitsgymnastik Do.  10.10 – 11.00, Tanzen mit Herz 

Fit-Gym. Freitag verschoben, 

auf Di. Abend oder Mittwochmorgen, nach Absprache

---

Der Vorstand hat am 4.6.2020 entschieden,
mit dem Trainingsbetrieb noch zuzuwarten.

Wir suchen alternative Lösungen,
dass wir die Vorgaben vom Bund auch einhalten können.
(Während dem Schulbetrieb 
ist der Zutritt der Schulanlagen verboten).

Wir werden am 12.6.2020 wieder neu entscheiden
und hoffen bis dahin eine akzeptable Lösung zu haben.

---

Der Turnbetrieb ist ab sofort bis voraussichtlich 8. Juni eingestellt.
(Bundesratsentscheid 13.3.20 alle Schulen schweizweit zu schliessen, wegen Corona-Virus)


Ebenso sind alle Aktivitäten abgesagt, solange die 5 Personen Regelung besteht.

___

Der Turnbetrieb ist ab sofort bis 24. April eingestellt.
(Bundesratsentscheid 13.3.20 alle Schulen schweizweit zu schliessen, wegen Corona-Virus)


"vitaswiss Emotion Fibel"



(PDF 842 KB)

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit unserer "vitaswiss Emotion Fibel"

https://www.vitaswiss.ch/corona-update/

Mehr zur "vitaswiss Emotion Fibel", 
finden Sie weiter unten, auf dieser Seite!

Fibel 11: Klarer Kopf - freier Nacken



PDF (165 KB)

Fibel 10: Lass dein Schlüsselbein lächeln



PDF (394 KB)

Fibel 9: Mein Becken - das Tor zur Freiheit



PDF (365 KB)

Fibel 8: Gut zu Fuss



PDF (387 KB)

Fibel 7: Darmgeschichten



PDF (380 KB)

Fibel 6: Nervensachen



PDF (215 KB)

Fibel 5: Herzensangelegenheit



PDF (180 KB)

Fibel 4: Wo ist die Selbstmotivation?



PDF (209 KB)

Fibel 3: Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist



PDF (195 KB)

Fibel 2: Atme dich frei



PDF (206 KB)

Fibel 1: Stärke dein Immunsystem



PDF (243 KB)

Frühlingswanderung:

Abgesagt!

Wir gehen vom heutigen Zeitpunkt davon aus, dass wir sie durchführen

Bitte meldet euch bei Brigitte Hilpertshauser an,
damit sie euch über Änderungen zum entsprechenden Zeitpunkt erreichen kann.

Tel. 078 820 63 57, oder über Kontaktformular.



PDF (150 KB)



"Hühner legen und bringen die Eier, nicht die Hasen"



PDF (521 KB)



Info-Markt:



PDF (14 KB)

Abgesagt / Verschoben

Ein neuer Termin wird sobald bekannt
hier wieder veröffentlicht.

Aufgrund der Weisung des Gesundheitsdirektion
müssen wir den Infomarkt vom 04.04.20 absagen!



PDF (646 KB)



Pilates einmal anders:

Abgesagt!

Pilates

PDF (601 KB)



PDF (84 KB)



42. Generalversammlung:



PDF (114 KB)



Winter Spaziergang am Altbach:

Spaziergang

PDF (614 KB)



PDF (172 KB)



Programm 2020:



PDF (128 KB)



Jahresprogramm 2020:



PDF (125 KB)



Programm 2020:



PDF (1.1 MB)



Jahresprogramm 2020:



PDF (706 KB)




Jahresprogramm 2020 Sektion Dietlikon:




PDF (69 KB)