Artikel aus dem Jahr 2020

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Jahresprogramm 2020	PDF (706 KB)
Programm 2020	PDF (1.1 MB)
Jahresprogramm weiss 2020	PDF (125 KB)
Programm weiss 2020	PDF (128 KB)
Jahresprogramm 2020 Sektion Dietlikon	PDF (69 KB)
Winterspaziergang	PDF (172 KB)
Winterspaziergang Kurier	PDF (614 KB)
Einladung GV	PDF (114 KB)
Pilates einmal anders	PDF (84 KB)
Pilates einmal anders Inserat Kurier	PDF (601 KB)
Info Markt verschoben Kurier	PDF (646 KB)
Info Markt 2021	PDF (14 KB)
Hühner legen Eier	PDF (521 KB)
Fühlingswanderung Flyer	PDF (150 KB)
Emotion-Fibel Kurier	PDF (842 KB)
Fibel 1 Immunsystem	PDF (243 KB)
Fibel 2 Atem	PDF (206 KB)
Fibel 3 Frühjahrsputz	PDF (195 KB)
Fibel 4 Selbstmotivation	PDF (209 KB)
Fibel 5 Herzensangelegenheit	PDF (180 KB)
Fibel 6 Nervensache	PDF (215 KB)
Fibel 7 Darmgeschichten	PDF (380 KB)
Fibel 8 Gut zu Fuss	PDF (387 KB)
Fibel 9 Mein Becken	PDF (365 KB)
Fibel 10 Lass dein Schlüsselbein lächeln	PDF (394 KB)
Fibel 11 Klarer Kopf - freier Nacken	PDF (165 KB)
Ausflug Rapperswil Flyer	PDF (145 KB)
Franklin-Methode®	PDF (72 KB)
Schutzkonzept	PDF (243 KB)
Gesundheit höstes Gut Kurier	PDF (231 KB)
Turnlektionen Kurier	PDF (113 KB)
Qi Gong im Freien	PDF (217 KB)
Qi Gong im Freien Inserat Kurier	PDF (1.2 MB)
Sommerwanderung Flyer	PDF (1.2 MB)
Sommerwanderung Bericht Kurier	PDF (1.2 MB)
Faszienrollenmassage	PDF (93 KB)
Zero Waste Flyer	PDF (316 KB)

Zero Waste Ladencafe Zürich:

PDF (316 KB)

Faszienrollenmassage:

Faszien

PDF (93 KB)

Herbstwanderung:

Bewegungswoche:

Sommmerwanderung:

PDF (1.2 MB)

Sommerwanderung 19. Juni2020 in der Region / ca. 3h

Treffpunkt: 9:00, Bhf. Dietlikon beim Brunnen

Ohne Anmeldung! Bei jedem Wetter!

Liebe vitaswiss Mitglieder und Wanderfreudige,

dieses Jahr ist für alle eine grosse Herausforderung.

Die Frühlingswanderung musste abgesagt werden.
Die Sommerwanderung wollen wir durchführen.

Wir wandern eine alternative Route in der Umgebung,
ohne ÖV und Restaurants zu nutzen. Last euch Überraschen.

Wanderzeit ca. 3 Std. mit Mittagsrast aus dem Rucksack.

Freitag: 19. Juni 2020, Zeit: 9:00 Uhr

Treffpunkt: Bahnhof Dietlikon, beim Brunnen
(ohne Anmeldung, bei jeder Witterung)

Wir freuen uns auf euch

Herzlichst Euer Wanderteam

PDF (1.2 MB)

Das Wanderleiter Team findet eine alternative Route
in der Region ohne ÖV.
Näheres hier, kurz vor dem Termin.

(Durchführung noch offen)

Qi Gong im Freien:

PDF (1.2 MB)

Wird Durchgeführt

(Durchführung noch offen)

QiGong

PDF (217 KB)

Die Franklin-Methode®:

Abgesagt! (verschoben auf 2021)

PDF (72 KB)

Ausflug Rosenstadt Rapperswil:

Abgesagt!

Ausflug

PDF (145 KB)

PDF (113 KB)

PDF (231 KB)

Wichtige Mitteilung:

Liebe Mitglieder

Liebe Turnerinnen und Turner

Aufgrund der momentanen Einschränkung,
tagsüber das Schulareal nicht betreten zu dürfen….
und unserer Gruppengrössen
sind wir gezwungen unser Programm anzupassen.

Bei Fragen gibt unsere Präsidentin gerne Auskunft!

Wir starten per 15.6.2020
mit geändertem Programm,
nach Angaben an die Teilnehmer,
bitte studiert und befolgt unser Schutzkonzept.
PDF Schutzkonzept (243 KB)

PDF (243 KB)

Normal Training, gleiche Zeit

Walking und Atemgymnastik Wallisellen

Yoga und Qi Gong sind im Pausenraumim gleichen Gebäude.

Tages-Ersatzlokal bis 10. Juli 2020:

Mittwochmorgen 9 – 11 Uhr

Donnerstagmorgen 9 – 11 Uhr

Tanzen mit Herz, in Brüttisellen

https://www.tanzenmitherz.ch/index.php?id=8

P Möglichkeit: gleich bei der Einfahrt ins Areal links und

4 Besucherplätze vor dem Haus Nr. 38

Geändertes Programm!

Pilates Montag verschoben, Mittwoch 9 oder 10.10 Uhr, Tanzen mit Herz

Dienstagmorgen Atemgymnastik verschoben

Donnerstag 9 oder 10 Uhr, Tanzen mit Herz

Pilates Dienstag 1. Gruppe 17.30 – 18.20, Gymsaal

Pilates Dienstag 2. Gruppe 18.30 – 19.20, Gymsaal

Fit-Gym. Dienstag 19.30 – 20.20, Gymsaal

Pilates Mittwoch 9.00 – 9.50, Tanzen mit Herz

Fit-Gym. Mittwoch 10.10 – 11.00, Tanzen mit Herz

Gesundheitsgym Mittwoch Frauen 18.15 – 19.05, Gymsaal

Männergym. 1) 19.20 – 20.10 Gymsaal

Männergym. 2) 20.25 – 21.15 Gymsaal

Gesundheitsgymnastik Do. 9.00 – 9.50, Tanzen mit Herz

Gesundheitsgymnastik Do. 10.10 – 11.00, Tanzen mit Herz

Fit-Gym. Freitag verschoben,

auf Di. Abend oder Mittwochmorgen, nach Absprache

---

Der Vorstand hat am 4.6.2020 entschieden,
mit dem Trainingsbetrieb noch zuzuwarten.

Wir suchen alternative Lösungen,
dass wir die Vorgaben vom Bund auch einhalten können.
(Während dem Schulbetrieb
ist der Zutritt der Schulanlagen verboten).

Wir werden am 12.6.2020 wieder neu entscheiden
und hoffen bis dahin eine akzeptable Lösung zu haben.

---

Der Turnbetrieb ist ab sofort bis voraussichtlich 8. Juni eingestellt.
(Bundesratsentscheid 13.3.20 alle Schulen schweizweit zu schliessen, wegen Corona-Virus)

Ebenso sind alle Aktivitäten abgesagt, solange die 5 Personen Regelung besteht.

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Der Turnbetrieb ist ab sofort bis 24. April eingestellt.
(Bundesratsentscheid 13.3.20 alle Schulen schweizweit zu schliessen, wegen Corona-Virus)

"vitaswiss Emotion Fibel"

(PDF 842 KB)

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit unserer "vitaswiss Emotion Fibel"

https://www.vitaswiss.ch/corona-update/

Mehr zur "vitaswiss Emotion Fibel",
finden Sie weiter unten, auf dieser Seite!

Fibel 11: Klarer Kopf - freier Nacken

PDF (165 KB)

Fibel 10: Lass dein Schlüsselbein lächeln

PDF (394 KB)

Fibel 9: Mein Becken - das Tor zur Freiheit

PDF (365 KB)

Fibel 8: Gut zu Fuss

PDF (387 KB)

Fibel 7: Darmgeschichten

PDF (380 KB)

Fibel 6: Nervensachen

PDF (215 KB)

Fibel 5: Herzensangelegenheit

PDF (180 KB)

Fibel 4: Wo ist die Selbstmotivation?

PDF (209 KB)

Fibel 3: Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist

PDF (195 KB)

Fibel 2: Atme dich frei

PDF (206 KB)

Fibel 1: Stärke dein Immunsystem

PDF (243 KB)

Frühlingswanderung:

Abgesagt!

Wir gehen vom heutigen Zeitpunkt davon aus, dass wir sie durchführen.

Bitte meldet euch bei Brigitte Hilpertshauser an,
damit sie euch über Änderungen zum entsprechenden Zeitpunkt erreichen kann.

Tel. 078 820 63 57, oder über Kontaktformular.

PDF (150 KB)

"Hühner legen und bringen die Eier, nicht die Hasen"

PDF (521 KB)

Info-Markt:

PDF (14 KB)

Abgesagt / Verschoben

Ein neuer Termin wird sobald bekannt
hier wieder veröffentlicht.

Aufgrund der Weisung des Gesundheitsdirektion
müssen wir den Infomarkt vom 04.04.20 absagen!

PDF (646 KB)

Pilates einmal anders:

Abgesagt!

Pilates

PDF (601 KB)

Pilates

PDF (84 KB)