Aktuelle Anlässe 2020

Wichtige Mitteilung:

Der Turnbetrieb ist ab sofort bis voraussichtlich 8. Juni eingestellt.
(Bundesratsentscheid 13.3.20 alle Schulen schweizweit zu schliessen, wegen Corona-Virus)

Ebenso sind alle Aktivitäten abgesagt, solange die 5 Personen Regelung besteht.

Sommerwanderung:
Das Wanderleiter Team findet eine alternative Route
in der Region ohne ÖV.
Näheres hier, kurz vor dem Termin.

"vitaswiss Emotion Fibel"

PDF (862 KB)

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit unserer "vitaswiss Emotion Fibel"

https://www.vitaswiss.ch/corona-update/

Mehr zur "vitaswiss Emotion Fibel",
finden Sie weiter unten, auf dieser Seite!

Jahresprogramm

Jahresprogramm 2020 als PDF (125 KB)

Programm 2020 als PDF (128 KB)

Zum Jahresprogramm 2020

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Vorstandsnachrichten:

Vorstandsmitglieder gesucht

Wir suchen für den Vorstand noch ein bis zwei Mitglieder.

Zurzeit sind wir zu fünft.

Damit aber die anfallende Arbeit

zur Zufriedenheit aller gemacht werden kann

suchen wir genau dich.

Ob Mann oder Frau ist uns egal,

Hauptsache es macht dir Freude

im Team für eine gute Sache mit zu arbeiten.

Wir treffen uns ca. vier Mal im Jahr

zu einer Vorstandssitzung

plus die Generalversammlung.

Unsere Präsidentin Anita Moor, Tel. 044 834 14 67

gibt dir gerne nähere Auskunft.

Wir freuen uns dich / euch bald im Vorstand begrüssen zu dürfen

Rückblick:

Winterspaziergang am Altbach:

Spaziergang

PDF (614 KB)

Aktuelle Anlässe:

Die Franklin Methode®:

Abgesagt! (verschoben auf 2021)

PDF (72 KB)

Freitag, 5. - 26 Juni 2020	Die Franklin-Methode®
19.00 - 20.30 Uhr	PDF (72 KB)
	Workshop in 4 Teilen

	Die Franklin-Methode®
	vereint mentale Technik
	mit Bewegung und Berührung.
	Eine Kombination welche auf
	wissenschaftlich erwiesene Weise
	wirksamer ist, als ein Training
	ohne gezielten mentalen Einsatz.
	Die Anatomie
	wird auf lebendige Art und Weise
	in Erfahrung gebracht
	und verhilft uns zu Einsichten
	in die Funktion,
	sodass wir jede Situation
	die richtige Haltung, Kraft und Beweglichkeit
	zur Verfügung haben.

	Themen: Einführung in die
	Franklin-Methode®,

	fite Füsse - dynamische Basis,
	entspanne Schultern - gelöster Nacken,
	Beckenbodenpower für Sie und Ihn.

Ort:	Turnhalle 1,
	Schulhaus Hüenerweid, Dietlikon

Mitbringen:	bequeme Kleidung, Antirutschsocken,
	Turnmatte wenn vorhanden

Teilnehmerzahl:	5 - 12 Personen

Leitung:	Nadia Dorado,
	dipl. Bewegungspädagogin
	Franklin-Methode®

Kosten:	Fr. 80.-- für Mitglieder
	Fr. 120.-- für Nichtmitglieder

Versicherung:	ist Sache des Teilnehmers

Anmeldung:	bis 8. Mai 2020
	Anita Moor, im Dörnler 43, 8602 Wangen
	Telefon 044 834 14 67
	Kontaktinfo auf dem PDF (72 KB) ersichtlich
	Anmeldung auf Kontaktformular
	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Qi Gong im Freien:

(Durchführung noch offen)

PDF (1.2 MB)

Qi Gong

PDF (217 KB)

Montag, 15. Juni	Qi Gong im Freien (8x)
- 24. August 2020	PDF (217 KB)
20.10 - 21.00 Uhr
	Atme frische Luft ein - lasse sie durch sanfte
	und achtsam ausgeführte Körperübungen
	in deine Körper fliessen -
	erlebe waches und entspanntes im Augenblick sein -
	geniesse Atemweite, innere Ruhe und Gelassenheit.

	Diese Abende beinhalten bewusstes Atmen,
	Qi-Gong und meditative Momente.
	Wir entdecken und fördern unsere innere Ruhe
	und bringen heilsame Energie ins Fliessen.

Daten:	Montag, 15.6. / 22.6. / 29.6. /
	6.7. / 13.7. (3 Wochen Pause)
	10.8. / 17.8. und 24.8.2020 (8x)

Ort:	auf dem Bühl, 8305 Dietlikon
	Wetterfeste Kleidung
	Der Kurs findet bei jedem Wetter statt

Kosten:	Fr. 80.-- für Mitglieder
	Fr. 120.-- für Nichtmitglieder

Versicherung:	Ist Sache des Teilnehmers

Anmeldung:	bis 20. Mai 2020
	Anita Moor, im Dörnler 43, 8602 Wangen
	Telefon 044 834 14 67
	Kontaktinfo auf dem PDF ( 217 KB) ersichtlich
	Anmeldung auf Kontaktformular
	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sommerwanderung:

Das Wanderleiter Team findet eine alternative Route
in der Region ohne ÖV.
Näheres hier, kurz vor dem Termin.

(Durchführung noch offen)

Freitag, 19. Juni 2020	Sommerwanderung
(Verschiebedatum:	PDF
Freitag, 26. Juni 2020)	Gibswil - Bechtel - Wald
	(mittlere Wanderung ca. 3 h)
	Kontaktinfo auf dem PDF () ersichtlich

Bewegungswoche:

Samstag, 12. September -	Bewegungswoche
Sonntag, 20. September 2020	PDF
	(siehe separate Broschüre im August)
	Verschiedene Angebote in Dietlikon und Wangen-Brüttisellen

Herbstwanderung:

Freitag, 18. September 2020	Herbstwanderung
(Verschiebedatum:	PDF
Freitag, 25. September 2020)	Azmännig - Chrüzegg - Azmännig
	(mittlere Wanderung ca. 3 h)
	Kontaktinfo auf dem PDF () ersichtlich

Faszienmassage:

Faszien

PDF (93 KB)

Dienstag, 20./ 27. Oktober	Faszienrollenmassage
3. / 10. November 2020	nach Liebscher & Bracht®
	PDF (93 KB)

	Workshop in 4 Teilen

	Die einfach zu erlebenden Übungen
	helfen die verklebten Faszien
	und verkürzten Muskeln
	durch Bewegen, gezielten Dehnen
	und Rollen auszugleichen.
	Achtsamkeitsübungen helfen,
	sich selber wieder besser wahrzunehmen
	und Körpersignale deuten zu lernen.
	Das Faszien-Training mit Bewegung
	ermöglicht jedem,
	egal welchem Alters,
	ob trainiert oder untrainiert-
	täglich und überall den Körper
	geschmeidiger zu halten.
	Ziel ist es, dass Sie sich bewusster,
	leichter und schmerzfreier bewegen können
	uns sich überall und jederzeit
	selber helfen können!
	Wollen Sie mehr Lebensqualität,
	Beweglichkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude?
	Regelmässigkeit ist erforderlich für den Erfolg!

Kurs 1	Dienstag: Morgen
	20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11.2020
	(6 Lektionen)
Zeit:	10.30 - 11.50 Uhr

Kurs 2	Dienstag: Abend
	20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11.2020
	(6 Lektionen)
Zeit:	20.40 - 22.00 Uhr

Ort:	Sportanlage Hüenerweid
	Gymsaal 2. UG

Mitbringen:	bequeme Kleidung, Antirutschsocken
	Turnmatte wenn vorhanden

Teilnehmerzahl:	6 - 10 Personen

Leitung:	Sandra Waldspurger,
	Schmerztherapeutin nach L & B

Kosten.	Fr. 80.-- für Mitglieder
	Fr. 120 für Nichtmitglieder

Unterlagen:	fakultativ Fr. 20.-- vor Ort zu bezahlen

Versicherung:	ist Sache des Teilnehmers

Anmeldung:	bis 20.9.2020
	Anita Moor, im Dörnler 43. 8602 Wangen
	Telefon 044 834 14 67
	Kontaktinfo auf dem PDF (93 KB) ersichtlich
	Anmeldung auf Kontaktformular
	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ausflug:

PDF (316 KB)

"Wir stehen für unverpacktes, plastikfreies Geniessen und Einkaufen."

Im Zollfrei Zero Waste Ladencafe, Cafe trinken, schauen und eventuell einkaufen.
Wir erhalten Einblick in die Philosophie des Konzepts.
Das umfassende Cafeangebot, mit täglich frischen Brot- und Backwaren,
saisonales Take-Away-Sortiment, sowie ausgesuchte Lebensmittel
in Bio-Qualität und natürlich Haushalt- und Hygiene-Produkte,
erwaten uns und alles plastikfrei!

Bitte nehmt für mögliche Einkäufe kleine Behälter, Gläser, Säcke mit

Freitag, 6. November 2020	Ausflug
	PDF (316 KB)

Zeit:	Ladencafe / Führung
	14.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr

	Die Philosophie / Führung mit Tara Welschinger

Besammlung:	13.15 Uhr Bahnhof Dietlikon
	Abfahrt mit S8 um 13.23 Uhr

Heimreise:	Gemeinsam oder Individuell

Kosten:	ZVV Billett bitte selber lösen
	mit Halb-Tax Fr. 6.80

Auskunft:	Bernhard Wüschner, 044 833 59 63

Anmeldung:	Bis 25. Oktober 2020
	Bernhard Wüschner, Bettstenstrasse 8, Dietlikon
	044 833 59 63

	Kontaktinfo auf dem PDF (316 KB) ersichtlich

Vorschau 2021:

Montag, . März 2021

43. Generalversammlung
kath. Pfarreizentrum, Fadackerstr. 11, Dietlikon
Anmeldung auf Kontaktformular

Wanderleitung:
	Brigitte Hilpertshauser 078 820 63 57 Nuria Alcaraz 076 306 60 97 Jörgen Bigler 077 531 21 61
	Für spontane Zusammentreffen/ Wanderungen unter dem Jahr bitte email deponieren unter Kontaktformular
Info Details:
	Details und Anmeldungen via Flyer und Homepage Anmeldung auf Kontaktformular
Ferien 2020:
	finden keine Turnlektionen statt 10. - 21. Februar 2020 10. - 24. April 2020 13. Juli - 14. August 2020 05. - 16. Oktober 2020 18. Dez. 2020 - 02. Jan. 2021